NAŠE   PROGRAMY:

Cvičenia sú zamerané na rozhýbanie celej chrbtice a kĺbov, rozpumpovanie srdiečka a ponaťahovanie skrátených svalov. Proste taká celotelová zostava. Tí, ktorí sa chcú pridať, neváhajte, pretože spolu to lepšie dáme. 

1.     Body -  cvičenia

Ponúkame 4 videá mesačne, ktoré sú zamerané na uvoľnenie celej chrbtice, posilnenie chrbta, zadku a brucha, natiahnutie skrátených svalov. Prebudíme aj srdcovo-cievny systém. Cvičíme s vlastnou váhou a jednoduchými pomôckami, aby sme telo a myseľ dostali do rovnováhy. K tomu bonus krátke videá o cvičení a správnom sedení v kancelárii, alebo doma za písacím stolom a jedno Skupinové online cvičenie GRÁTIS.

Po objednaní cez E-shop a zaplatení Vám zašleme prihlasovací kód na otvorenie videí.
Dĺžka videa cca 30 min
Cena: 9,90€/mesiac 

2.     Individuálne online cvičenia

Cvičenie online cez Skype alebo Messenger, kde ste v priamom kontakte s inštruktorom, cvičíte s ním a konzultujete Vaše problémy. Cvičíme na základe vyšetrenia, ktoré ste absolvovali v BODY – CENTRE, alebo na základe konzultácie o Vašej diagnóze. Odporúčame minimálne 4 individuálne cvičenia, aby ste sa naučili Vašu cvičebnú zostavu. Video s Vašou zostavou Vám natočíme a pošleme mailom za 10,00€. Samozrejme viac cvičení len podporí rozmanité a kladné ovplyvnenie Vášho pohybového aparátu.

Termín cvičenia si dohodnite telefonicky. Spojenie cez Skype alebo Messenger.
Cvičenie alebo konzultácia trvá cca 30 min
Cena: 9,00€/cvičenie alebo konzultácia

Zostaňte a cvičte s nami!
Prosím sledujte našu webovú stránku: www.bodycentrum.sk

Na písomnú komunikáciu voľte - e-mail: bodycentrum55@mail.com
Na osobnú komunikáciu voľte - Tel. číslo: 0907 49 29 39
Skype: BODY-CENTRUM Jablonskí
Facebook/Messenger: BODY-CENTRUM núdzový režim                                   

Tešíme sa na Vás.
Váš Body-Centrum tím.